假日留意！这5个看似在“歇息”的行为，其实十分耗精力！

liukang20243周前 (05-14)热心吃瓜542

大餐一顿、看电影、刷手机、睡懒觉、打游戏通宵……完毕了一天的繁忙作业后，你最想做什么来放松自己？

其实，许多看似在“歇息”的行为，实际上是在耗费精力、损害身体，乃至影响心情，长时间下来有害身心健康。这5个常见的“假歇息”行为，你或许也在无意中做着，却没意识到它们反而更累人。一同来看↓↓↓

车志敏，被查

泰山陪爬小伙2天挣了近2000元：7000多个台阶，白日爬完，晚上接着爬

抢手视频

来历：央视财经

责编：房淑婧赵鹏高琳哲

修改：赵若云

长城新媒体宠粉啦

本期奖品：定制笔记本（色彩随机）

怎么参加：

③获奖名单将于每周三在此发布，请获奖者在当日私信发送“名字、联系电话、收货地址”到长城新媒体微信，咱们将赶快寄出。

阐明：

①数据由微信后台主动计算。

③每周获奖名单如与上星期获奖名单呈现重复人员，则不再发放奖品，然后在本个周期中进行递补，直至各补满5人。

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标签: 假日歇息看似留意精力

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